April 2

Resilience for remote working and the impact of Coronavirus protecting your mental health

Wellbeing

94  comments

Share0
Tweet0
Share0
Share0
Tweet0
Share0

I have spent the last 7 years travelling around the country talking about mental and physical wellbeing in the workplace.

Over the last few years, I’ve seen an increase in organisations promoting remote working. For some employee’s remote working at least two days a week is the new norm. One thing I’ve noticed however is that because it is a fairly new concept, it is not necessarily that well managed.

We now have the Coronavirus to contend with. More employees are being told to stay away from the workplace and work from home.  I have a sneaky feeling that this outbreak may cause a little shift in the way we work over the long term and not just whilst the world deals with this outbreak.

With the constant media attention of the virus and our accessibility to this media, it can lead to an increase in anxiety which can become overwhelming. The health and safety of those close to us who are more vulnerable due to the outbreak, our finances and the world economy, when is it all going to end? The negative thoughts we have can spiral.

Work as always can be a great distraction and way to have a positive impact on our mental health. It gives us something to concentrate on other than the news. It gives us a purpose and helps with keeping a routine.

We can still do this from home but there are certain things we may wish to take into account:

  1. Connections, or at least the lack of them. One of the great things we get from going into work is the social side. The simple things like greeting colleagues in the morning, the chat over a brew, the ability to share the things that are going on in our lives.
  2. Lack of routine, I mentioned it before, but we tend to love routine. In work at a certain time, out of work at a certain time, lunch at a certain time.
  3. What does it look like (framework) from the managers point of view? What are the expectations and how are they set and met? Is the employee even able to remote work?
  4. What does it look like from the remote workers point of view? It’s not just up to the managers, the remote worker needs to take responsibility and make sure they communicate effectively with others. This could be via the phone or web based meetings.

Under the current climate where parents may be at home looking after children, working the normal hours would be tough to do. I know full well that when my children are at home working without being distracted is tough.

Even without the Coronavirus, remote working really isn’t the jolly I think some see it as, it brings up different issues for everyone concerned and as always needs to be managed well. 

How is your organisation managing the wellbeing of your remote workers?

We now have our brilliant resilience and mental health trainings available via interactive webinars, including:

  • Resilience for remote workers
  • Managing remote working and mental health
  • Mental health awareness
  • Resilience for employees
  • Resilience for managers

For more information on how you can help support your remote workers not only during the current climate but also for the long term please contact me via LinkedIn

 Previous
Next

Tags

You may also like

  1. Türkçe Dublaj 1080p kalitesinde full hd film izleme sitesi. Türkçe dublaj filmlerimiz 1080p kalitesinde sizlerle. En hızlı serverlarda yüklü vaziyette. Abraham Regulski

  2. Cimcime (Hushpuppy), New Orleans’ın kıyılarında Bathtup (Leğen) isimli fakir ama mutlu toplulukta babasıyla birlikte yaşayan altı yaşında sevimli bir çocuktur. Hafif çatlak babası Wink bir gün gizemli bir hastalığa yakalanır. Eşi benzeri görülmeyen ve ne olduğuna dair tanı koyulamayan bu hastalık dünyanın işleyiş düzenini derinden sarsar ve bir nevi kıyameti tetikler. Tarih öncesinde yaşamış olan ‘Auroch’ isimli antik ordu mezarlarından çıkar ve dünyanın sonunu getirmek için savaşmaya başlar. Şimdi küçük Cimcime yaşadığı topluluğu terk edecek ve dünyanın diğer ucundaki annesini aramaya başlayacaktır. Hem babasını, hem sular altındaki evini hem de vereni kurtarması gerekecektir. Dane Deturenne

  3. Küçük Andy, doğum gününde annesinden güzel bir hediye alır. Bu, her çocuğun hayallerini süsleyen Buddi marka bir bebektir. Ancak bu bebeğin sakladığı dehşetten ne anne ne de küçük Andy haberdardır. Bu bebeğin içinde yüklü olan yazılım hatalı üretilmiştir. Bu da bebeğin öğrenme sınırlarını ortadan kaldırmıştır. Çok tehlikeli değilmiş gibi görünen bu durum, bebeğin şiddeti öğrenmesi ile değişecektir. Artık oyuncak bebeğin şiddet eğilimleri aile üyeleri için oldukça tehlikeli olacaktır. Child’s Play, Child’s Play izle, Child’s Play Türkçe dublaj izle, Child’s Play Türkçe altyazılı izle Jamie Topping

  5. Sorunlu Amerikalı kardeşler Alice (Kristen Bell) ve Paul (Ben Platt) iyimser anneleri (Allison Janney) ile birlikte, pek görüşmedikleri üvey ablaları Eloise’in (Cynthia Addai-Robinson) İngiltere’deki düğününe davet edilirler. Bu onların birer yetişkin olarak – ne kadar yetişkin denebilirse – yeniden bağ kurup birbirlerini eskisi gibi sevmeyi öğrenmeleri için bir şanstır. Peter Andreula

  6. Penguenlerin ürettiği bir bağışıklık proteini üzerinde çalışan bir bilim adamına aşık olan çekingen tıp öğrencisi, onun kendi üzerinde deney yapmasına izin verir. Hilton Stancil

  7. Bütün müzik kariyerini çok sevdiği karısına bir hayat adamak için arka planda bırakan Max Rose, karısının ölümüyle başa çıkmaya çalıştığı zamanlarda, karısına yazılan bir aşk mektubu bulur. Roosevelt Mogg

  8. Yakın zamanda dünyayı kurtardınız ve bunun size bir ömür boyu mutluluk vereceğini mi düşündünüz? Tekrar düşünün! Gündelik hayatın sizi dünyaya geri getirme konusunda kötü bir eğilimi vardır. Mutlu Canavar Ailesi’nin mutlu sona ermesinden bir yıl sonra, Wishbone Ailesi çeşitli eksiklikleri ile mücadele ediyor. Oğlumuz Max, sekizinci sınıftaki en küçük ve en gözlüklü çocuk ve sınıfındaki bütün kızlar ondan en az bir baş uzundur ve onunla dalga geçerler. Kızımız Fay, kendisi hariç tüm arkadaşları en az bir konuda yeteneklidir. Anne Emma, çocuklarına yardım etmeye çalışır, ancak tavsiyesi en iyi ihtimalle göz ardı edilir ve çoğu zaman onları ciddi şekilde kızdırır. Bir de, yeni işindeki mutluluğu ve daha rahat yaşam tarzı, etrafındaki ailesini çok mutsuz görünce mahvolan Baba Frank vardır. İyi haber Wishbone ailesinin manevi büyükannesi cadı Baba Yaga ve kambur uşak Renfield’ın düğünü aileyi biraraya getirecektir. Billie Bretos

  9. Laura üniversitenin popüler kızlarından biridir. Facebook’ ta 800 arkadaşı olan Laura bir gün sınıfın dışlanmış öğrencilerinden olan Marinanın Facebook’ ta göndermiş olduğu arkadaşlık isteğini kabul eder. Marina bu arkadaşlığı saplantıya dönüştürüp Laura ile ilgili paylaşımlar yapınca aralarında tartışma çıkar ve Laura onu arkadaş listesinden silmeye karar verir. O andan itibaren hayatı lanetlenen Laura, arkadaşlarının bir bir öldürülmeye başladığını görür. Laura’ nın Facebook hesabını bir ruh ele geçirmiştir ve silinmeyen vahşet dolu ve esrarengiz videolar paylaşılmaktadır. Wiley Petrea

  10. Daphne du Maurier’in romanına dayanan film, genç bir adam olan Philip’i temel alıyor. Philip günün birinde gizemli bir akrabası tarafından ziyaret edilir. Rachel, Philip’in kuzenidir. Aynı zamanda Philiip’in koruması ile evli olan Rachel eşini kaybetmiştir. Philip eşinin ölümünde parmağı olduğunu düşündüğü kadından intikam almak ister, ancak Rachel’la ilgili gizemli bir yan Philip’i kendine çekmeye başlar. Aralarında karşı konulmaz bir çekim oluşan ikili bu sırlarla dolu hayatlarında nereye sürüklenecektir?… Vince Nichter

  11. Küçük bir kasabada yaşayan genç bir aktris adayı, kendilerine taşıyıcı anne arayan bir çiftin bebeğini doğurmayı kabul eder ancak beklenmedik olaylarla karşılaşır. Hosea Merlo

Comments are closed.

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Subscribe to our newsletter now!